Mozek potřebuje trénink – stejně jako svaly. Ale zábavně!

Ztrácíte občas jména, zapomínáte, kam jste si co dali, nebo chcete prostě udržet mozek v kondici? Tento kurz je určen seniorům, kteří chtějí zábavnou a nenáročnou formou procvičit paměť, soustředění a logické myšlení.

Kurz probíhá v přátelské atmosféře, bez stresu a hodnocení. Trénujeme mozek pomocí her, hádanek, logických úloh i různých cvičení na pozornost a paměť. Každá lekce je jiná, pestrá a přizpůsobená potřebám účastníků.

Věnujeme se také:

• jednoduchým technikám zapamatování
• tipům pro každodenní paměťové „triky“
• propojení paměti s pohybem, emocemi a smysly
• pozitivnímu myšlení a aktivnímu životnímu stylu

Cílem není výkon, ale radost z aktivního myšlení, sdílení a společného objevování, že paměť můžeme posilovat v každém věku.

Forma: prezenčně (v dopoledních hodinách)
Rozsah: 1× týdně 45+10 minut
Malá skupina: max. 10-12 seniorů